Top 5 mejores entrenadores personales en Madrid. La toma de decisiones.

No solo son las ganas y la determinación. La actividad física como rutina autoimpuesta puede llevar a situaciones poco deseables relacionadas con lesiones o con la frustración por no alcanzar los objetivos propuestos.
En muchas ocasiones, esto no es por falta de tesón, sino por desconocimiento, y para saber cómo, cuándo y cuánto, están los profesionales.
Un entrenador o personal trainer, es una figura que va un poco más allá del conocido monitor de gimnasio. Para saber y conocer el perfil del buen profesional, vamos a darte algunos consejos que deberías tener en cuenta.

1.-Resultados profesionales a través de profesionales

No te equivoques; cuando decimos resultados profesionales no nos referimos a que tu cuerpo acabe siendo el de un culturista. Resultados profesionales son aquellos que cumplen con tus objetivos, los que quieres conseguir, y que el profesional te indica como saludables. Él te dirá cómo hacerlo con ayuda de sus conocimientos, formación y orientación.
Esta es la razón por la cual siempre debes acudir a entrenadores certificados y titulados. Vas a encontrar una gran cantidad de ellos, muchos especializados en técnicas concretas, y que se mueven en un ancho margen en lo que a tarifas y precios se refiere.
Busca a aquella persona que, certificada y titulada, se ajuste a aquello que tienes en mente para ti. Musculación, pérdida de peso, técnicas para prevención de enfermedades, definición de musculatura, nutrición, recuperación postparto…son algunos de los muchos objetivos que se propone cada individuo.

2.- Claridad de objetivos

Llegamos a este punto en el que es muy importante, aunque suene repetitivo, definir con claridad qué quieres, qué necesitas.
No todos son especialistas en todo, y algunos son los mejores en determinadas técnicas para alcanzar la meta que te has propuesto.

3.- Rasgos generales de un buen personal trainer

-A la hora de elegirlo, además de titulación, trata de conocer cómo trabaja, si dispone de maquinaria indicada para ti y tus rutinas, y si se recicla y recibe formación con asiduidad.
-Un punto importante es saber que es un profesional que se preocupa por tu salud, que no dice sí a todo y te aconseja en lo que es más conveniente para ti aunque esté un poco lejos de lo que quieres. En pocas palabras, su mayor objetivo ha de ser tu salud y tu seguridad.
-Para estar en el top 5 mejores entrenadores personales en Madrid, sin duda, debe tener empatía y saber como mantener tu ilusión por alcanzar objetivos. La motivación es muy importante y un buen entrenador sabrá siempre como conseguirlo.

-Además, tendrá que saber trasmitir, no solo entusiasmo, sino también conocimiento. Darte a conocer y enseñarte correctamente a realizar los ejercicios. Explicarte un poco el porqué de hacer uno u otro y los resultados que se obtendrán, para que te veas capacitado a ponerlos en práctica cuando él o ella no esté.
-Un buen profesional evaluará tu estado físico previo y analizará los aspectos relativos a tu estado de salud. Si no se preocupa por estas cuestiones, descarta sus servicios.

4.-Lo que opinan los otros

Es una guía más para elegir correctamente. Busca opiniones de otros usuarios, comentarios sobre los rasgos que anteriormente hemos comentado y su grado de satisfacción.
Hoy día, no es complicado obtener información y valoraciones de los profesionales.

5.-Ya sabes, busca, compara…

…antes de optar por ponerte en manos del que se convertirá en tu entrenador personal.
Ten en cuenta:
-Precios y tarifas. No pienses que, al ser personal, te va a pedir un Potosí. Actualmente hay una gran oferta porque hay una gran demanda. Los precios oscilan muchísimo de un entrenador a otro. Busca a aquel que se ajuste a tu presupuesto.
-Rutinas online. Es otra forma en la que puedes acceder a un personal trainer. No tendrás que asistir a un centro, a su negocio particular o que tenga que visitarte en casa, opciones también disponibles.

6.-Los mejores entrenadores personales en Madrid. Top 5

1.-Estudio Life

Todo un referente en el sector, considerado como top no solo en Madrid, sino en todo el país.
Al frente se encuentra Mario Peña, un gran profesional con más de 15 años de experiencia, que comparte con sus compañeros en el centro la consideración y el respeto por un trabajo bien hecho. Ha sido elegido en varias ocasiones el tercer mejor personal trainer de España.

Todos los entrenadores están titulados y cuentan con experiencia y cualificación. Estudian conjuntamente y en equipo cada solicitud adaptando un plan personal y específico que cambia conforme evoluciona el cliente. Todos los planes de entrenamiento son acompañados de una dieta personalizada diseñada por un nutricionista.
Las instalaciones son realmente buenas, modernas y con espacio amplio. Cuentan con estancias tan atractivas como un rocódromo o una sala de breakfit.
También dispone de sala de fisioterapia donde profesionales universitarios cuidan y recuperan a sus pacientes de sus dolencias. Es el único centro oficial en nuestro país de EFIT (nutrición deportiva y suplementos alimenticios) y COMPEX (estimulación eléctrica de recuperación)
Por último, reseñar que también ofrecen entrenamientos personales online.

2.- Iván Perujo

Procedente del mundo de los deportes de contacto, Iván Perujo es conocido como el entrenador de las celebrities, pues ha entrenado a muchos personajes famosos, deportistas y artistas.
Tiene su propio método, elaborado tras años de formación en educación física y técnicas fitness. Cuenta con marca propia presente en numerosos países, en donde facilita sesiones de entrenamiento y recuperaciones por medio de la rehabilitación.
Este método cuenta con un seguimiento continuo a unas rutinas totalmente personalizadas, donde la salud del cliente se vigila muy de cerca.
Entrenamientos a domicilio, planes online desarrollados por entrenadores titulados y experimentados y un revolucionario plan llamado Reto 60 días.
Como dice en una de sus frases motivadoras, “no somos tu nuevo gym, somos tu nuevo estilo de vida”.

3.-Martín Giacchetta

No podía faltar en este top 5 menores entrenadores personales en Madrid. Reconocido como entrenador del año según FIBO (feria internacional del fitness), es un profesional con una dilatada experiencia en el mundo del entrenamiento y la actividad física.
Es el creador del Método G, utilizado por muchos famosos para ponerse en forma y perder peso de una manera saludable.
Su formación es completísima, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador de Triatlón, especialista en Nutrición y Estética…y es socio fundador del Boutique Gym, un gimnasio madrileño muy conocido.
Con todo ello, su método sigue las premisas generales de personalización seguimiento y plan nutricional, pero adaptado a una forma de trabajar propia que garantiza resultados en tan solo 8 semanas.
Su propio currículo en el terreno de la práctica deportiva ya es motivador de por sí, y sirve de inspiración a sus clientes.

4.-Juan Ruiz López

Encontraremos en Madrid, en el centro de la ciudad, este CEP (centro de entrenamiento personal) Juan Ruiz López donde se ponen en práctica los conocimientos y habilidades de sus entrenadores personales profesionales.
Prestan servicio con una exquisita atención personalizada, exclusiva, y cuentan con un material de última generación para la realización y práctica de ejercicios.
El director del centro, Juan Ruiz, posee una alta cualificación gracias a su licenciatura y máster en entrenamiento en Alto Rendimiento Deportivo realizado en uno de los mejores centros de entrenamiento del mundo.

También está certificado en FME (functional movement expert) un sistema que permite fácilmente identificar movimientos, limitaciones, asimetrías y otras situaciones anómalas con el objetivo de tratarlas y corregirlas adecuadamente.
Las instalaciones, impecables, cuentan también con los servicios de un profesional de la fisioterapia, que formó parte del servicio médico del Real Madrid de fútbol.
La mejor formación al servicio de un cliente que busca la mejor manera de entrenar.

5.-Óscar Ballesteros

No solo la formación sino también la experiencia, avalan el buen hacer de este entrenador personal en Madrid. Licenciado en INEF es técnico superior en dietética y nutrición, lo que le ayuda a diseñar su método personal, basado en el entrenamiento y la mejora en la nutrición.
El primer paso que dan en su gimnasio es valorar tu estado físico. Para ello, realizan un análisis antropométrico en el que intervienen un médico y un nutricionista.

Con la información que resulta de este estudio particularizado, preparan sus rutinas de acuerdo a las necesidades, objetivos, gustos y posibilidades de cada cliente.
Podrás asistir a sus instalaciones del mismo modo que también, si fuera necesario o así lo prefirieses, tendrás la oportunidad de seguir tu entrenamiento online.
Boxeo, flexibilidad, pérdida de peso, recuperación de lesiones, defensa personal…y un sinfín de objetivos que podrás ver alcanzados si te pones en sus manos.
Como has podido ver, en este top 5 mejores entrenadores personales en Madrid, encontrarás a profesionales altamente capacitados y formados, que implementan en sus métodos aquellas especialidades complementarias que consideran fundamentales.
No cabe duda que la salud es el principal objetivo al que se suman otros de carácter más personal, como la pérdida de peso o definir la musculatura por poner algún ejemplo. Por tratarse de un asunto directamente relacionado con la salud, insistimos en la necesidad de acudir a profesionales capaces de reconocer tus características particulares.
Sigue nuestros consejos para informarte bien y cumple tus sueños y tus propósitos.